Recettes & Menus

Le plein de poisson

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Quand vous pensez poisson, vous voyez rarement plus loin que le thon et saumon n’est-ce pas ? On en trouve partout et ils sont faciles à cuisiner. Mais la lotte est très riche en protéine – 18 kg par portion …

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Salade de bœuf et de fenouil

D.R

Enfin une façon de vous faire plaisir avec du steak sans sacrifier votre santé Le bœuf peut faire partie d’un bon régime alimentaire, tant que vous choisissez un morceau maigre et que vous mangez une portion raisonnable (environ 115g), comme …

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