Et si vous découvriez ou approfondissiez vos connaissances sur les grandes thématiques du bien-être (santé, nutrition, fitness), en jouant au quiz suivant?
1 Un Français en mange en moyenne 222 par an, et leur consommation contribuerait à réduire les risques de maladies cardio-vasculaires. Ce sont : a) les tomates
b) les œufs
2 Une pomme par jour éloigne le médecin. Mais combien faudrait-il en manger, au quotidien, pour réduire efficacement un taux de mauvais cholestérol trop élevé ? a) 2
b) 3
3 Quelle est la variante de pompes qui permet de travailler de manière ciblée la partie supérieure des pectoraux ? a) Pompes à une main
b) Pompes pieds surélevés
4 Quelle serait la position préférée des Français pour faire l’amour, selon une étude Casual dating ? a) le 69
b) la levrette
5 Quel est le taux de glycémie à jeun dit « normal » ? a) de 0,70 à 1,10 g/l
b) de 1 à 1,40 g/l
6 Combien de minutes de satiété gagnez-vous si vous buvez 30 cl de thé vert lors d’un repas ? a) 90
b) 120
7 L’émotion suscitée par le visionnage d’un film d’épouvante augmente la quantité d’énergie dépensée par votre organisme. Mais quel est le film qui entraîne la plus grande dépense, selon une étude britannique parue en novembre dernier ? a) Les Dents de la mer
b) Shining
8 Quand la température descend sous la barre des -4 °C, le risque d’être victime d’une crise cardiaque augmente. Mais de combien ? a) 75 %
b) 115 %
9 Moustafa Ismail est entré dans le Guinness des records 2012 comme l’homme aux plus gros biceps du monde. Quelle en est leur circonférence ? a) 64,77 cm
b) 57,22 cm
10 La consommation modérée de pain fait grossir. Vrai ou faux ?
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BONNES RÉPONSES
1 Les œufs
2 2
3 Pompe spieds surélevés
4 La levrette
5 De 0,70 à 1,10g/l
6 90
7 Shining, avec 184kcal
8 115%
9 64,77 cm
10 Faux
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Et n’oubliez pas :
– Sexe ou pas ?
– Ne vous laissez plus dominer par la peur
– Soignez vos cheveux