Vidéo – Le mouvement de la semaine : Le développé couché...

Redécouvrez les exercices de musculation de base avec la série de vidéos " Le mouvement de la semaine". Cette semaine, on continue l'entraînement avec...

Vidéo – Le mouvement de la semaine : L’écarté couché incliné

Découvrez la série de vidéos "Le mouvement de la semaine". On continue l'entraînement avec l'écarté couché incliné dit incline dumbbell fly L'écarté couché incliné permet...

Vidéo – Le mouvement de la semaine : Le développé couché...

Découvrez une nouvelle vidéo « Le mouvement de la semaine ». On continue l’entraînement avec le développé couché incliné Le développé couché incliné est une exercice de base qui...

Vidéo – Le mouvement de la semaine : Le front squat

Découvrez une nouvelle vidéo "Le mouvement de la semaine". On continue l'entraînement avec le front squat Cette variante de l'exercice du squat traditionnel consiste à effectuer...

Vidéo – Le mouvement de la semaine : L’overhead squat

Il y a quelques semaines, Men's Fitness présentait sa nouvelle série de vidéos "Le mouvement de la semaine". On continue la liste avec l'overhead squat  Exercice...

Vidéo – Le mouvement de la semaine : Le push press...

Men's Fitness présente sa nouvelle série de vidéos "Le mouvement de la semaine". On continue cette liste avec le Push Press avec haltère Lors d'un...

Vidéo – Le mouvement de la semaine : La traction

Découvrez notre série de vidéos consacrées à un mouvement de musculation. Cette semaine on fait une série de tractions  En musculation la traction permet de muscler...

Vidéo – Le mouvement de la semaine : Le squat avec...

Découvrez notre série de vidéos consacrées à un mouvement de musculation. On débute cette liste par le squat avec barre Sans doute l'un des mouvements...

Workout : Plus fort que l’acier – Semaine 2 Jour 2

Gagner 10% de masse sur le haut du corps c'est possible avec cet entraînement à faire sur un banc d'exercice Le secret pour devenir plus...

Workout : Plus fort que l’acier – Semaine 2 Jour 1

Gagner 10% de masse sur le haut du corps c'est possible avec cet entraînement à faire sur un banc d'exercice Le secret pour devenir plus...

Rendez-vous au salon BODYFIT MONS !

Auto Promo

LES PLUS LUS

20 minutes par jour pour un ventre plat

RÉCOLTEZ LES BÉNÉFICES POUR VOTRE VENTRE DE CE QUE LES SCIENTIFIQUES APPELLENT « LA THERMOGENÈSE DE NON-ACTIVITÉ PHYSIQUE ». PAS BESOIN D’UNE CARTE DE...

TENDANCES

Réalité virtuelle Einstein

Réalité virtuelle : Entrez dans la peau d’Einstein et boostez votre...

Et si la réalité virtuelle vous plongeait dans la peau d’Einstein ? Des chercheurs ont proposé l'expérience à un groupe de 30 hommes pour...
PopOver_MF

LA NEWSLETTER

Recevez 1 fois / semaine toutes les infos pour rester au top de votre forme.




Vous pourrez vous désabonner à tout moment pour ne plus recevoir d’E-mail

Men’s Fitness attache une importance particulière à la protection de vos données personnelles à des tiers (consulter notre Politique de confidentialité), c’est pourquoi elles ne seront jamais transmises sans votre consentement