Man Made

Man Made, documentaire sur quatre bodybuilders transgenres

Le Festival du film d'Atlanta présentait cette année un film bouleversant sur quatre bodybuilder transgenres. Réalisé par T Cooper, auteur et activiste, Man Made...

VIDÉO – Les coulisses du shooting de Julien Gréaux

Muscles en action ! Découvrez les coulisses du shooting de Julien Gréaux Pour son nouveau numéro, Men’s Fitness met en vedette le coach et modèle, Julien...

Vidéo – Votre plan d’entraînements pour tout le corps

Transformez votre corps (et votre état d'esprit) grâce à ce programme d'entraînements sur 6 semaines https://youtu.be/MAG20tg2_nI 60 minutes / 6-12 exercices Vous vous entraînerez le lundi, le mardi,...

VIDÉO – Workout : « Préparé pour la plage »

Vous allez tout déchirer cet été, aucun doute là-dessus. Vous serez au meilleur de votre forme Dans quoi vous vous lancez : Vous commencerez le programme...

Vidéo – Le mouvement de la semaine : Le développé couché...

Redécouvrez les exercices de musculation de base avec la série de vidéos " Le mouvement de la semaine". Cette semaine, on continue l'entraînement avec...

Vidéo – Le mouvement de la semaine : L’écarté couché incliné

Découvrez la série de vidéos "Le mouvement de la semaine". On continue l'entraînement avec l'écarté couché incliné dit incline dumbbell fly L'écarté couché incliné permet...

Vidéo – Le mouvement de la semaine : Le développé couché...

Découvrez une nouvelle vidéo « Le mouvement de la semaine ». On continue l’entraînement avec le développé couché incliné Le développé couché incliné est une exercice de base qui...

Vidéo – Le mouvement de la semaine : Le front squat

Découvrez une nouvelle vidéo "Le mouvement de la semaine". On continue l'entraînement avec le front squat Cette variante de l'exercice du squat traditionnel consiste à effectuer...

Vidéo – Le mouvement de la semaine : L’overhead squat

Il y a quelques semaines, Men's Fitness présentait sa nouvelle série de vidéos "Le mouvement de la semaine". On continue la liste avec l'overhead squat  Exercice...

Vidéo – Le mouvement de la semaine : Le push press...

Men's Fitness présente sa nouvelle série de vidéos "Le mouvement de la semaine". On continue cette liste avec le Push Press avec haltère Lors d'un...

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