Burgers de bœuf maigre et de haricots noirs

Ces burgers bons pour la santé sont pleins de protéines et faibles en culpabilité Prenez votre hamburger habituel et incorporez-y des protéines supplémentaires en ajoutant...

La journée détox qui ne vous donnera pas faim

Essayez ces six recettes remplies d'éléments nutritifs pour une détox de 24 heures qui est complètement saine L'une des choses les plus précieuses que...

Burger de dinde : Faites le plein de protéines !

Pour les lecteurs de Men's Fitness, Victor Garnier, fondateur de Blend Hamburger Gourmet, à Paris, a concocté une recette de burger 100% healthy ! INGRÉDIENTS (pour 3 hamburgers) 3 pains...

Recette – Galette de quinoa et de thon

Boostez vos acides gras oméga-3 en utilisant du thon en conserve ou du saumon dans ces galettes de quinoa Les poissons d'eau froide comme le thon et...

Gâteau au chocolat sans farine prêt en 1 minute

Pour 1 personne Ingrédients 1 petite banane très mure 1 petit œuf 3 cuillères à soupe de poudre de cacao noire sans sucre ajouté 1 ou 2 cuillère(s) à...

5 aliments qui transforment les plats gras en repas pour se...

Avec seulement quelques échanges rapides d'ingrédients, ce qui est « interdit » peut être transformé en quelque chose de sain et toujours délicieux Lorsque vous avez envie...

Sauté de poulet épicé

Utilisez le piment pour ajouter de la chaleur à ce sauté plein de saveurs Dans ce sauté, vous contrôlez la chaleur. Si vous ne voulez...
Bavette sauce herbes

Recette : Bavette d’aloyau sauce aux herbes

Pas besoin d’aller dépenser vos deniers au resto pour déguster une bonne bavette d'aloyau. Vous pouvez tout à fait la cuisiner vous-même pour bien...

Carte des poissons

À la table de jeu, la bataille fait rage entre les challengers les plus énergiques du marché. Avec peu de calories et beaucoup d’antioxydants,...

Customisez votre pizza

Achetez    Trouvez un rouleau – ou une boule – de pâte à pizza au rayon frais. La pâte doit être composée de farine, eau,...

ABONNEZ-VOUS !

Auto Promo

LES PLUS LUS

Régime sans Gluten, à prendre ou à laisser ?

Le gluten est un composé protéique qui se trouve dans les céréales, notamment dans la plus consommée chez nous, le blé. Mais on le...

TENDANCES

Quels écouteurs choisir pour quel sport ?

Quels écouteurs pour quel sport ?

Impossible de vivre sans musique. A la salle, en pleine course ou à la maison, vous méritez le meilleur son. Mais quels écouteurs choisir...
PopOver_MF

LA NEWSLETTER

Recevez 1 fois / semaine toutes les infos pour rester au top de votre forme.




Vous pourrez vous désabonner à tout moment pour ne plus recevoir d’E-mail

Men’s Fitness attache une importance particulière à la protection de vos données personnelles à des tiers (consulter notre Politique de confidentialité), c’est pourquoi elles ne seront jamais transmises sans votre consentement