Les avantages uniques de huit noix pour la santé

De manière générale, les noix peuvent réduire les niveaux d'inflammation dans le corps et diminuer les risques de décès en tous genres. Chaque variété...
Manque d'exercice néfaste pour la santé

Le manque d’exercice serait aussi néfaste que la cigarette

Vous savez que fumer est mauvais pour la santé, mais qu'en est-il du manque d'exercice ? Selon une nouvelle étude menée par des chercheurs...

Boostez votre cerveau (1/3)

L’espèce humaine n’en finit pas d’évoluer. Non, ne comptez pas vos doigts de pieds, c’est dans votre cerveau que ça se passe. Men’s Health...

Est-il possible de savoir si vous êtes en dépression ?

La dépression est un problème de santé grave, est-il possible de la détecter ? Pendant des décennies la dépression a été ignorée par la médecine, préférant...
Musculation et dopage

Musculation et Dopage : Les Liaisons Dangereuses

CELA FAIT PRESQUE 30 ANS QUE LE CONGRÈS AMÉRICAIN a voté une loi rendant illégales la testostérone et autres substances. Pourtant, grâce à l’Internet et au...

Bio : La face cachée de la tendance écolo

Méfiez-vous des idées reçues. Un produit bon pour la planète n'est pas forcément bon pour la santé. Qu’un produit ou un comportement soit « écolo »...

Banzaï !

Les voyages forment la jeunesse mais ne sont pas sans risque ! Souvenez-vous de Coluche piqué par un moustique dans Banzaï... alors que les...

Que cache votre toux chronique ?

Tousser après un rhume, c’est normal. Mais pas pendant trois mois ! La toux chronique ne doit pas être prise à la légère, car...

Athlètes anxieux ? Plus de risque de vous blesser

Des recherches ont démontré qu'être anxieux face à des symptômes réels ou imaginés et face à des signes de déchirures musculaires pouvaient sérieusement déstabiliser...

Soyez prêt pour l'hiver

Avec le froid, la horde des microbes revient à grands pas, mais cette fois c’est décidé, ils ne vous assiègeront pas. Passez l’automne et...

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