À l’approche de l’été, il est temps de penser à sa destination et de réserver son billet pour un séjour de rêve. Sportives et sportifs de l’extrême attirés par le grand frisson, à vos road books et autres boussoles : Men’s Health vous emmène dans les meilleurs spots de la planète.

VTT : Pédalez en Guadeloupe
Sport national en Guadeloupe, le VTT est le moyen le plus intéressant pour découvrir des endroits de l’île inaccessibles en voiture et pratiquer en même temps une activité sportive. L’hôtel Bwa Chik Hôtel & Golf, à Saint-François, l’a bien compris, et lance cette année pour sa clientèle un tout nouveau programme : « Circuits VTT découvertes ». Pas moins de quatre circuits de 15 à 38 km sont proposés avec des haltes au Musée de la noix de coco, des promenades au milieu des champs de canne à sucre ou des pauses bien méritées sur les plages de sable blanc. Nul besoin d’être un sportif émérite, puisque les programmes comportent des niveaux de difficultés faibles et moyens. Une façon ludique de garder la forme en famille sous le soleil des Caraïbes.
Hôtel Bwa Chik Hôtel & Golf, nuit à partir de 63 € (petit déjeuner inclus sur la base d’une chambre double), location de VVT à la semaine, 75 €. Renseignements : www.deshotelsetdesiles.com

ET EN MÉTROPOLE : Les Saisies
Avec 130 km de pistes balisées et labellisées par la Fédération française de cyclisme, en famille ou entre amis, les Saisies (Savoie) ont probablement l’une des offres les plus variées et les plus complètes en matière d’itinéraires VTT en France. Ici, tout a été étudié pour satisfaire les vététistes, du forçat de la route au simple randonneur : 1 bike park, 8 pistes de descentes ludiques, 12 itinéraires labellisés ou encore un ludo park et des navettes gratuites pour des retours sans effort.
Renseignements : www.sports-lessaisies.com, office de tourisme des Saisies (04 79 38 90 30).

KITESURF : Envolez-vous pour la Colombie
Attention, spot exclusif ! Situé à Santa Veronica, petit village tropical de la côte caraïbe colombienne, en bordure de l’océan Atlantique, ce site va déclencher l’hystérie collective des kitesurfers en quête de nouveaux horizons. Plages sauvages immenses et désertiques, vent à gogo et spots de vagues qui se ramassent à la pelle, Santa Veronica est the place to be!
Si pour l’instant l’endroit est plutôt réservé aux kiteurs expérimentés, il se distingue aussi par ses vagues faciles à exploiter, parfaites pour progresser. Autre avantage, l’espace sur les spots peu fréquentés permet de surfer sans avoir le sentiment d’étouffer dans un grand magasin à l’ouverture des soldes. À tout avantage son inconvénient, aucune école ne propose de cours d’initiation, il faut donc posséder son matériel et avoir quelques notions de kitesurf pour s’aventurer à Santa Veronica. Enfin, si cette destination encore peu touristique n’offre pas d’infrastructures hôtelières de renom, il est néanmoins facile de s’y loger. Le petit hôtel Kaney situé sur la plage est un parfait pied-à-terre. Pour les plus téméraires, il est possible de trouver des maisons ou des chambres à louer.
Vol Paris-Cartagena via Bogota à partir de 1205 € (Air France) puis taxi ou bus jusqu’à Santa Veronica.

ET EN FRANCE : Gruissan
Site référence sur le kitesurf, Gruissan, situé dans le Languedoc- Roussillon, est l’un des derniers coins sauvages de Méditerranée. Les kitesurfers le savent, eux qui se donnent souvent rendez- vous dans ce repaire bien connu qui bénéficie de plans d’eau adaptés à tous les niveaux. Autre avantage de Gruissan, il permet de démarrer cette activité en toute sécurité grâce à son école française de kitesurf.
Stage 2×3 heures à partir de 230 €. Renseignements : www.gruissankitepassion.com

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Et n’oubliez pas :
– Sexe ou pas ?
– Ne vous laissez plus dominer par la peur
– Soignez vos cheveux