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Au lendemain des Mondiaux de natation, l’heure est au bilan. Et celui-ci est plutôt mitigé. Certains ont bien réussi à maintenir leur statut, tandis...
L’avoine, l’orge et le psyllium sont riches en fibres solubles qui peuvent aider à réduire votre taux de cholestérol. L’orge et l’avoine contiennent des...
La deuxième édition de la Odlo Crystal Run se déroulera ce dimanche dans les rues parisiennes
Les amateurs de running devraient se donner rendez-vous pour la...
Imaginé par la cellule créative By Next, le rassemblement se consacre à la nouvelle tendance d’hiver, le SkiFit. Pour sa première édition qui a débuté...
Les spécialistes de l’aérobie citent souvent une étude archaïque affirmant que le cardio interfère dans le gain du muscle. Mais des études plus récentes...