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Les bonnes résolutions nutrition de janvier – Coach Magazine France

©Fotolia Il y a encore quelques jours, le foie gras poêlé, le chapon farci et la bûche à la crème garnissaient nos assiettes. Des mets...

Comment choisir vos lunettes selon la forme de votre visage – Coach Magazine France

DR Ceux qui portent des lunettes ont l’air cool, surtout maintenant qu’elles sont devenues un accessoires avec de nombreuses variétés de formes, de couleurs et...

Les expériences sexuelles à tester en 2016 pour éviter la routine – Coach Magazine France

© DR Pourquoi se contenter de faire l’amour alors que vous pourriez avoir l’expérience sexuelle la plus belle de votre vie ? Découvrez les astuces...

4 conseils et exercices pour développer vos bras – Coach Magazine France

D.R Curls, extensions, pressdowns… Pour bosser les bras, ce sont bien souvent nos exercices préférés. Mais pourquoi les hommes utilisent-ils des exercices d’isolation pour les...

Adidas lance la Boost Battle Run – Coach Magazine France

Vous habitez Paris. Vous courez. Et si vous défendiez les couleurs de votre quartier et preniez part à la Boost Battle Run ?  Le principe...

Marathon, les 4 erreurs à éviter

L’entraînement pour un marathon ou un semi-marathon s’étale sur plusieurs mois. Ne perdez pas votre temps pour rien, évitez les 4 erreurs les plus...

Le maillot deux étoiles est enfin disponible ! – Coach Magazine France

@Nike Le 15 juillet, la France rejoignait le club très fermé des multiples champions du monde de football. Un mois plus tard, le maillot...

Trois astuces vestimentaires pour paraître plus musclé – Coach Magazine France

©THINKSTOCK Notre spécialiste mode a sélectionné les vêtements qui vous feront paraître plus costaud (dans le bon sens !) Même si vous êtes bodybuilder ou déjà bien...

Tenez-vous droit ! – Coach Magazine France

©iStock Votre corps est-il bien droit ? Faites ce test simple et, à l’aide de nos exercices, corrigez votre maintien, soulagez vos douleurs et...

Coach, le magazine qui vous tient en forme – Coach Magazine France

D.R Découvrez encore plus de conseils musculation dans le nouveau numéro du magazine Coach  Au programme de ce nouveau numéro, 398 conseils pour perdre du...

Comment bien utiliser un rouleau de massage ? – Coach Magazine France

© Jay Sullivan Ne vous contentez pas de gigoter sur un morceau de mousse. Pour une efficacité optimale du rouleau de massage, nous avons...

Tout savoir sur les calories – Coach Magazine France

Si la calorie est une unité de calcul simple, son concept est plutôt complexe. Découvrez la vérité sur les calories pour mieux les brûler. Impossible...

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