Voici une séance intensive qui vous permettra de perfectionner votre endurance La natation, c’est bon pour le dos. Ca aide à éliminer les kilos en trop et à se bâtir un torse en « V ». Alors optimisez les rendements de vos …
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Le nageur français, Camille Lacourt, a conclu sa carrière avec une belle médaille d’or La France gardera un goût amer de ces mondiaux de natation. Composée de seulement 9 membres, l’équipe française n’a remporté que deux médailles lors de cette compétition. Bien …
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Tout ce que vous devez savoir sur la course à pieds, la natation et le vélo pour réussir à surmonter le défi de votre vie Y a-t-il quelque chose de plus boostant pour votre ego que de dire que vous …
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Le sportif le plus titré de l’histoire olympique, Michael Phelps, s’est opposé à un requin blanc sur un 100 mètres au large des côtes sud-africaines Le champion Michael Phelps a affronté sur 100m un requin blanc. L’événement a eu lieu ce dimanche …
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Perfectionnez vos techniques de nage (la nage libre, le dos crawlé, la brasse et le papillon) grâce à ces astuces de coach Nager à la plage ou à la piscine peut vous aider à vous muscler, à brûler des calories …
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5ème au général du Tour de France 2016, le coureur australien Richie Porte va pouvoir souffler. Pour mieux récupérer et devenir un athlète plus complet, il s’est associé à l’équipementier Speedo et collabore avec l’ancien nageur d’élite Mark Foster. Rencontre …
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Comme chaque année, les RMC Sport Awards, récompensant les champions sportifs de l’année, ont livré leur verdict ce week-end. Florent Manaudou a décroché la palme avec l’Award du champion du sport français 2015. Plusieurs autres prix ont été décernés dans …
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En automne, les températures baissent. Cela peut paraître un lieu commun, pourtant cette période de l’année est souvent propice au découragement. Plus le courage d’aller courir… Et pourtant c’est tout sauf le moment d’abandonner le sport ! Découvrez d’autres manières de …
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Au lendemain des Mondiaux de natation, l’heure est au bilan. Et celui-ci est plutôt mitigé. Certains ont bien réussi à maintenir leur statut, tandis que d’autres ont fortement déçu un pays en quête de réussite à un an des JO …
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Les championnats du monde de natation ont lieu en Russie en ce moment. C’est l’occasion de faire le tour du palmarès remporté par nos champions français. Et après seulement deux jours de compétition, la Marseillaise a déjà résonné deux fois …
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