Le nageur français, Camille Lacourt, a conclu sa carrière avec une belle médaille d’or La France gardera un goût amer de ces mondiaux de natation. Composée...
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Laissez de côté par de nombreux sportifs, les échauffements musculaires sont les exercices les plus important AVANT de commencer une séance de sport. Erwann...
Des chercheurs du Karolinska Institutet (Suède) viennent de démontrer que manger 300 g d’épinards au quotidien rendait les muscles plus efficaces. Les résultats de...
La deuxième édition de la Odlo Crystal Run se déroulera ce dimanche dans les rues parisiennes Les amateurs de running devraient se donner rendez-vous pour...