Soulagez les maux et les douleurs et remettez-vous sur pieds plus vite en mangeant ces aliments sains Généralement, vous cherchez certains aliments dans l’espoir de perdre vos poignées d’amour ou pour vous faire du muscle. Mais vous pouvez donner de …
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Vous saviez que les filets de poulet figureraient dans une recette ! Ils doivent et peuvent toujours faire partie d’un régime sain qui vous aide à vous muscler. C’est plus les autres ingrédients et la façon dont vous les faites cuire …
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Réquisitionnez votre garde-manger pour y trouver des déodorants, de quoi blanchir vos dents ou prendre soin de votre peau Coups de soleil, irritations dues au soleil Remède : Lait Trempez un gant de toilette dans un bol de lait froid, …
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Le principal ingrédient de ces boules de coco est l’huile de coco délicieuse. Roulez vos boules de coco dedans pendant 10 minutes et servez-les comme en-cas avant une séance d’entraînement ou comme dessert sain Niveau : débutant Pour 24 personnes …
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Qui a dit que les flocons d’avoine n’étaient que pour le petit-déjeuner ? « Faites cuire » ces flocons d’avoine en les mettant au réfrigérateur toute la nuit et dégustez-les à n’importe quel moment de la journée Niveau : débutant Pour 1 …
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Pour 4 personnes Ingrédients 2 grosses pêches fraîches à la chair blanche ou jaune, coupées en deux 1 cuillère à café d’huile de canola 260g de roquette 30g d’huile d’olive extra vierge 1 cuillère à soupe de miel 1 cuillère …
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Pour 6 personnes Ingrédients 1 gros ananas, coupé en tranches Pour la sauce : 65g de yaourt à la vanille ½ cuillère à café de miel 1 jus de citron vert Préparation Faites griller les tranches d’ananas, environ 4 …
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Pour 6 personnes Ingrédients 25 gousses d’ail, épluchées 20cl de jus d’orange 10cl de vinaigre de cidre 1 cuillère à soupe de sauce Worcestershire 1 cuillère à soupe de miel ½ cuillère à soupe de poivre noir 2 cuillère à …
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Une forte toux peut vous épuiser pendant plusieurs jours, voici 4 remèdes Men’s Fitness contre la toux. Un antitussif efficace doit être suivi du même effet que la touche « mute » de votre télécommande : le silence. Hors de question de se contenter d’une …
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