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Quel antalgique est fait pour vous ? – Coach Magazine France

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©iStock Les antalgiques sont les meilleurs alliés contre la douleur. Plébiscités, ce sont les médicaments les plus vendus en France. Mais si les trois...
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Le pessimisme : Dommages collatéraux – Coach Magazine France

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Les pensées négatives sont comme des parasites, elles altèrent sournoisement notre bien-être. Apprenez donc à les combattre ! NOTRE ÉTAT D’ESPRIT A DES RÉPERCUSSIONS SUR...
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Nachos de patates douces – Coach Magazine France

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D.R Une recette simple à réaliser, idéale pour les personnes qui n’ont jamais le temps de cuisiner Pour 4 personnes Ingrédients 2 patates douces, coupées en tranches...
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Une bonne condition physique contribue à rester jeune mentalement – Coach Magazine France

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©iStock D’après une récente étude, l’exercice régulier peut faire beaucoup plus que vous aider à rester beau et à vous sentir bien (même si...
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Une recette de jarret de boeuf rôti pour en mettre plein les yeux. – Coach Magazine France

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Découvrez cette recette de jarret de boeuf rôti pour épater vos invités durant les fêtes. Etape A : choisir la bonne pièce. Pourquoi le jarret de bœuf...
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Les 12 secrets de musculation d'Arnold Schwarzenegger – Coach Magazine France

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Schwarzenegger partage les leçons de vie qu’il a apprises tout au long de sa carrière Il a vécu l’une des plus belles réussites. Un enfant...
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À tout âge, surveillez votre coeur – Coach Magazine France

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©iStock Le coeur est l’organe essentiel de la vie. Souvent malmené avec la vie moderne, il convient évidemment de le protéger et de le...
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Cet été, vous êtes mer ou montagne ? (1/2) – Coach Magazine France

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Ou vous prenez de la hauteur ou vous touchez le fond. Dans les deux cas, rien ne vous oblige à déconnecter de la technologie. À...
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5 astuces pour perdre plus de poids – Coach Magazine France

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Vous souhaitez perdre plus de poids au cours de votre entraînement ? Voici 5 astuces Coach Magazine. AUGMENTEZ VOTRE CONSO EN H2O Vous brûlerez plus de kilocalories. Boire...
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Tiré par les cheveux ! – Coach Magazine France

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Parce que ce qui pousse dessus peut être un indicateur fiable de ce qu’il se passe dedans ! Cheveux blonds ou roux Une étude de l’université...
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