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Deux recettes de burgers pour les sportifs – Coach Magazine France

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©iStock Qui a dit que les burgers n’étaient pas diététiques ? Voici deux recettes de burgers sains et faciles à réaliser Burger avec de la...
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Une dinde vraiment délicieuse – Coach Magazine France

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©iStock Lorsque vous ferez vos courses pour votre repas de Noël, cherchez un oiseau portant une étiquette « pâturage élevé » et «  bio », car une...
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Chris Pratt, sa folle transformation physique – Coach Magazine France

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©Chris Pratt « Trois ou quatre heures par jour de travail acharné et constant. » C’est ainsi que Chris Pratt, vedette de Marvel « Les Gardiens de...
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Objectif prise de masse – Coach Magazine France

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© iStock Abonnement de salle de sport en poche, vous êtes prêt à vous entraîner dur pour prendre du muscle, du volume, de la force,...
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Affirmez votre puissance – Coach Magazine France

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Pousser, soulever, écraser, autant de verbes d’action susceptibles d’augmenter la puissance lors d’une séance de musculation si l’énoncé dans lequel ils figurent est positif. Au...
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Afterwork bio : l'apéro sain – Coach Magazine France

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Trois acteurs liés par la santé, le bien-être mais aussi le bon temps se sont alliés pour proposer un afterwork bio. On a goûté. L’afterwork,...
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On a testé pour vous ClassPass ! – Coach Magazine France

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©ClassPass Voici sans doute votre première pensée : Encore une application fitness qui ne me servira pas dans mon téléphone… Pas cette fois !...
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Perdre son ventre, partie 1/2 : la mise en place alimentaire. – Coach Magazine France

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Passé l’âge de 25 ans, on note chez les hommes une tendance certaine à prendre de « la brioche » sur le ventre et sur les...
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Imperfections cutanées, gommez tout grâce au laser – Coach Magazine France

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Epilation, détatouage, couperose, cicatrices, gommez toutes vos imperfections cutanées grâce au laser. En finir avec les poils indésirables. Vos poils vous hérissent ? Et si vous...
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Du ressort dans vos squats – Coach Magazine France

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La prochaine fois que vous pratiquerez le squat, essayez d’utiliser une sangle élastique pour protéger vos genoux. Faites une boucle que vous passerez en bas...
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