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Une vie sexuelle régulière peut améliorer votre vie professionnelle – Coach Magazine France

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© iStock Des recherches ont démontré qu’une vie sexuelle saine pouvait améliorer votre vie professionnelle Selon une nouvelle étude menée par l’Université d’État de l’Oregon,...
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Abdos rapides : le programme – Coach Magazine France

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Cet entraînement de 30 minutes va faire fondre votre ventre. Ce plan pour perdre du ventre est le dernier programme d’amaigrissement dont vous aurez jamais...
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Mangez des céréales – Coach Magazine France

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© William et Susan Brinson Comment parfaire l’essentiel petit déjeuner Les céréales n’ont plus la cote : démodées, ennuyeuses, elles sont tout juste bonnes en...
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Votre sperme est-il de qualité ? – Coach Magazine France

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@iStock Une étude réalisée sur les oiseaux démontre que la qualité du sperme (en termes de fertilité) dépend de plusieurs qualités du mâle. Dans...
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5 choses qui vous font passer une mauvaise journée – Coach Magazine France

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©iStock Vous avez l’habitude de passer une mauvaise journée ? Peut-être que vous commettez l’une de ces erreurs ? Noir c’est noir ! Si vous sautez du lit, prenez une...
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Nouveau look pour un nouveau job – Coach Magazine France

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©iStock Soignez votre apparence pour que le recruteur repère votre potentiel au premier coup d’oeil La concurrence sur le marché du travail est rude. Un...
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Kevin Hart: humour et fitness dans What The Fit – Coach Magazine France

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© Jeff Lipsky Avec le comédien, vous finirez soit plié en deux parce que ses réparties vous feront mourir de rire, soit cassé en...
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Mangez des noix – Coach Magazine France

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©iStock Adoptez le régime méditerranéen et mangez des noix Les tendances en matière de régime alimentaire vont et viennent mais on sait déjà ce qui...
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5 astuces pour la surprendre et la garder ! – Coach Magazine France

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Crédit iStock Assurer les premiers temps ne suffit pas. Voici quelques astuces qui vous permettront de la surprendre. Réussir un premier rendez-vous est une chose,...
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L’exercice de la semaine : Sculptez-vous des cuisses et des fessiers d’acier avec le lever de jambe arrière – Coach Magazine France

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Travaillez vos cuisses et vos fessiers avec cet exercice de musculation sans matériel et retrouvez de nombreux programmes d’entraînement au poids du corps sur...
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