Ces 37 millions de messages postés sur les blogs et tous ces rapports sur votre bureau ne vont pas se lire tout seuls. Allez droit à l’essentiel, rapidement, grâce à ces conseils.

Asseyez-vous droit Si vous vous penchez trop en arrière, votre esprit pense qu’il peut se détendre, ralentir.

Laissez vos doigts vous guider Placez vos index de chaque côté de la ligne que vous lisez et descendez-les au fur et à mesure. Cela encourage vos yeux à se déplacer vers le bas, et non vers le côté, et vous évite de rester trop longtemps sur un mot.

Concentrez- vous sur les espaces vides Ne regardez pas directement les mots. Dirigez votre regard vers l’espace juste au-dessus de la ligne. Vous absorberez automatiquement plusieurs mots en simultané.

Sautez les mots courts Ne perdez pas de temps sur les mots comme « le », « de » ou « à ». Recherchez les verbes et les noms, votre cerveau complétera la phrase. Par exemple : « Les étudiants deviennent plus intelligents en apprenant la lecture rapide. »

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Et pour ne pas se muscler que le cerveau :
– Soignez votre dos
– L’entrainement 2 en 1
– Du muscle sans soulever de poids