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Vis ma vie en Kymco: la journée de Clément Lazuech – Coach Magazine France

© Jabiro Edison On dit souvent que le scooter est le moyen de transport le plus pratique en ville. C’est ce qu’a vérifié Clément...

Votre été le plus chaud (5/5) – Coach Magazine France

Plus de sexe en 24h ! Suivez notre emploi du temps pour booster votre libido. à la fin de la journée, vous la ferez monter...

Comment bien choisir son assurance 2-roues ? – Coach Magazine France

©Kymco Motard aguerri ou débutant, au guidon d’un maxi-scooter ou d’un petit 50 cm3. Tous ont en commun de devoir assurer leur machine. Voici...

Gagnez du muscle 24h/24 – Coach Magazine France

VOUS AVEZ ENVIE, À COUP SÛR, D’AVOIR DES PECTORAUX ATHLÉTIQUES ET DES ABDOS À FLEUR DE PEAU. Reconnaissez que ce serait sympa aussi d’exhiber...

Jouez réglo ! – Coach Magazine France

Pas d’arbitre pour sanctionner ? Aucune importance, jouez réglo ! Une étude italienne a montré que les régions du cerveau impliquées dans le traitement des...

Votre été le plus chaud (2/5) – Coach Magazine France

Les 6 zones clés de la femme  Pour ceux qui souhaiteraient profiter de l’été pour tenter des expériences, autant le faire bien tout en mettant...

L'acupuncture pour soulager le mal de dos ? – Coach Magazine France

L’efficacité de l’acupuncture fait toujours débat, et les preuves de son efficacité sont toujours discutées. Effet placebo ou non? Une étude récemment publiée dans The Archives...

La meilleure séance d'entraînements pour tout le corps avec un kettlebell – Coach Magazine France

©iStock Développez une force explosive grâce à cette routine en quatre mouvements avec un kettlebell Aussi tendance que sont devenus les kettlebells, beaucoup de salles...

9 raisons pour lesquelles vous devriez faire du yoga – Coach Magazine France

©iStock Voici comment les étirements et la respiration de routine peuvent améliorer votre vie  La plupart des cours de yoga sont suivis par une majorité...

Sommeil : Courez plus, dormez mieux – Coach Magazine France

Un bon entraînement peut améliorer la qualité du sommeil : plus on brûle de calories dans la journée, mieux on dort. Dans une étude menée...

En finir avec le complexe des gros muscles – Coach Magazine France

Chaque semaine, le site de coaching sportif Fysiki offre aux lecteurs de Coach Magazine des informations relatives à l’entraînement sportif et des conseils pratiques. Si...

Spartan Race : Le TOP 20 des Spartan Faces – Coach Magazine France

Les Championnats d’Europe Spartan Race se sont déroulés le 7 juillet à Morzine. Men’s Fitness a assisté à l’épreuve Spartan Beast Open (20+km, 30+obstacles, 1500...

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