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5 conseils pour se tenir droit – Coach Magazine France

©iStock La posture est fondamentale pour éviter les tensions musculaires et renforcer votre forme physique générale. Voici 5 conseils pour mieux se tenir droit  De...

Entraînez-vous comme un boxeur – Coach Magazine France

©iStock Cinq entraînements intenses pour être en forme S’entraîner comme un boxeur est une question d’intensité. « Vous essayez de mimer ce qui va se passer...

BALANCE, l'application qui vous aide à mieux manger – Coach Magazine France

©Runtastic Huit ans après sa création en 2009, Runtastic franchit un nouveau palier avec le lancement de Balance, une toute nouvelle application destinée à...

Le retour badass de Lara Croft – Coach Magazine France

©2017 WARNER BROS. ENTERTAINMENT INC. AND METRO-GOLDWYN-MAYER PICTURES INC. / Ilze Kitshoff Après Angelina Jolie, c’est au tour de l’actrice suédoise de 28 ans...

Scooters électriques : silence, on mute – Coach Magazine France

À l’instar des voitures, le scooter connaît lui aussi sa révolution énergétique. Ou plutôt, ses révolutions. Plusieurs écoles sont amenées à cohabiter, entre modèles...

La Seat Leon Cupra : Sportive, mais discrète – Coach Magazine France

©Seat Pas besoin de bolide surbaissé pour rouler sportif. Berline ou break, la Seat Leon Cupra, avec ses 290 ch, en a sous le...

La cabane qui ne tombe pas sur le chien – Coach Magazine France

Comment construire un petit nid douillet pour votre meilleur ami (le chien, pas votre ami d’enfance). IL VOUS FAUT 1 sacdegravier 4 parpaings 3 chevrons...

Nutrition : 24 recettes simples et saines pour booster votre métabolisme – Coach Magazine France

©iStock Des repas simples, rapides et délicieux qui vous aideront à atteindre vos buts sportifs Afin de vous muscler et de perdre du poids, vous...

Mal de dos : comment vous en débarrasser (1/3) ? – Coach Magazine France

On dit du mal de dos qu’il est le mal du siècle. Près de 80 % des français en souffrent ou en ont déjà...

Les collations pour stopper les fringales ! – Coach Magazine France

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4 astuces pour faire passer les maux de têtes – Coach Magazine France

©iStock Les maux de têtes peuvent parfois être de véritables cauchemars. Voici 4 astuces pour vous en débarrasser 1 – Allez marcher Une balade de 10...

La vérité, toute la vérité sur le pain (1/2) – Coach Magazine France

Élément de base de notre alimentation et symbole de la gastronomie française, le pain jouit aujourd’hui encore d’une excellente image. Si la consommation de pain...

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