Vous commencez la muscu ? Ne perdez pas votre temps à socialiser avec vos condisciples.
Les débutants peuvent augmenter leur force en réduisant leurs temps...
Sculpter le parfait torse enVestun acte délicat : vous devez ajouter quelques centimètres à votre poitrine et vos épaules sans faire gonfler votre ceinture....
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Voici les erreurs à éviter lors de vos entraînements pour pectoraux, sinon elles stopperont rapidement vos possibilités d’avoir un torse imposant
LA QUETE...
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