Souvent les arguments en faveur de la pratique sportive se limitent à de l’incantation. Oui, le sport est bon pour la santé. Oui, le sport redonne le sourire. Et si on vous expliquait pourquoi ? Découvrez le pouvoir étonnant sur l’organisme …
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Débuter une activité sportive, ou la reprendre, voilà qui requiert quelques précautions. Inutile de risquer la blessure, le découragement. Il s’agit de faire de l’effort physique une arme de bien-être, d’estime de soi, de séduction. Se remettre au sport oui, …
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Peaufinez votre technique pour rester en bonne santé. Voici une statistique qui ne fait pas vraiment sourire : à peine 53 % des Français se brossent les dents deux fois par jour actuellement, contre 58 % en 2008, d’après une …
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Un concept bizarre qui ne fait pas mal et est réputé pour soigner tout et n’importe quoi : l’hypnose a tous les ingrédients du succès. C’est le spot du moment. Mais peut-on avoir confiance ? Est-ce que ça se soigne …
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A la fois arme de séduction et objet de confiance en soi, un sourire avec de belles dents blanches bien alignées est plus sympa sur votre Facebook ou le dernier Snapchat que vous avez posté qu’une bouche fermée pour cause …
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Voici 5 manières de vous remettre sur pied grâce à l’acupuncture. Par Jen Matlack On ne comprend pas toujours très bien comment fonctionne l’acupuncture, mais les résultats sont là. Des recherches montrent que cette thérapie ancestrale peut se révéler très efficace dans …
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VOTRE ENNEMI : LE BURN-OUT. S’IL A ÉTÉ IDENTIFIÉ À L’ORIGINE PARMI LE PERSONNEL SOIGNANT ET S’IL TOUCHE PLUS PARTICULIÈREMENT LES PERSONNES DONT LE TRAVAIL DEMANDE UN TRÈS FORT ENGAGEMENT PERSONNEL, PERSONNE N’EST À L’ABRI DU BURN-OUT, SURTOUT À UNE ÉPOQUE OÙ …
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Les légumes ? Gorgez-vous-en ! Les rapports sexuels? Pratiquez-les à volonté ! Par contre, faites preuve de modération pour certaines choses censées vous faire du bien, dont le café : illustration avec ces cinq exemples. PAR JIM GORMAN BON/MAUVAIS #1 Le …
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Commençons donc avec la cause de la mauvaise haleine: les composés volatils soufrés (CVS). Bien qu’ils ressemblent plus à des fumées que vous émettez à partir de votre bouche, les scientifiques disent que ces substrats sont les causes de la …
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Un métier manuel est incontestablement dangereux, mais même un emploi de bureau peut nuire à la santé. Faites ce quizz pour savoir si votre train-train quotidien raccourcit votre espérance de vie. COMMENT VOUS RENDEZ-VOUS AU TRAVAIL ? A À vélo, …
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