La Rédaction, Auteur à Men's Fitness Magazine – Page 10 de 160

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Chris Cuomo, 44 ans, présentateur sur CNN et père de famille, avait pour défi de prendre 5 kg de muscle en trois mois. Et il l’a relevé haut la main Dans la vie, nous en voulons toujours plus. C’est humain. Cela …

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Un faible pour les currys enflammés ? Accro au chocolat ? Men’s Fitness vous révèle pourquoi certains goûts vous obsèdent et comment combattre ces penchants (coupables ?) 1 – Envie de Sel Ce que ça signifie : S’il n’y a …

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Pour éviter les blessures ou pour effectuer un travail de rééducation, voici 3 exercices pour renforcer les genoux La façon dont votre genou se plie contribue à votre stabilité. Faites le test suivant et, selon le résultat, procédez à un …

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Vous souhaitez brûler les graisses plus rapidement ? Voici 4 choix à faire pour accélérer votre métabolisme Certains aliments que vous absorbez permettent d’accélérer le métabolisme et donc, de brûler les graisses plus rapidement. En voici 4. Eau Les purificateurs …

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Manque de temps ? De matériel ? Ne vous cherchez plus d’excuses et stimulez votre métabolisme grâce à cet entraînement en circuit, qui ne requiert aucun équipement et d’exécute en moins de 20 minutes EXÉCUTION Effectuez 50 reps par exercice …

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Pour son nouveau numéro, Men’s Fitness a décidé de mettre en avant le talentueux Scott Eastwood À seulement 31 ans, le fils de Clint Eastwood a su s’imposer dans le milieu du cinéma et du mannequinat. Charismatique, aventurier et sûr …

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Depuis quelques temps vous souffrez de douleurs dorsales. Derrière ce symptôme banal se cachent de nombreuses causes possibles. Suivez le guide pour y voir plus clair. Le syndrome de l’homo bureaticus Vous commencez à souffrir à la fin de la journée, …

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Pour améliorer son endurance il faut souffrir mais pas que ! Voici 8 aliments pour améliorer son endurance naturelle et se doper sans dopage La grenade Les grenades sont riches en polyphénols, comme la punicalagine, qui s’avèrent être de remarquables antioxydants …

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Les « superaliments » sont très bons pour la santé. Mais si vous ne faites pas attention aux portions, gare aux kilos Bien joué : vous avez arrêté les fast-foods et les aliments transformés et êtes désormais membre du club des …

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Dans le domaine de la musculation, de nombreuses contrevérités étaient déjà ancrées dans les esprits bien avant la prolifération actuelle des « fausses infos » C’est devenu monnaie courante : sur Instagram, un sombre crétin poste une vidéo où il …

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