balle Archives – Men's Fitness Magazine

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Les tapis de course et les haltères ne font pas tout. Voici 4 accessoires à ramener à la salle de sport Ces objets farfelus sont peut-être ce qui manque à votre puzzle musculaire. Car un entraînement complet requiert plus que des …

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Vous voulez sauter comme J.J. Watt ou Dwyane Wade ? Essayez ces méthodes pour y parvenir Que ce soit au YMCA ou sur le bitume comme Billy Hoyle, nous avons tous rêvé de sauter vers le panier, par-dessus un défenseur, et …

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Si vous voulez faire des dégâts sur les courts de tennis cet été, sachez que des chercheurs français recommandent l’entraînement avec une raquette alourdie pour gagner en puissance. Chez des joueurs ayant pratiqué des coups droits avec une raquette lestée, ils …

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