Des super-aliments combinés à du parmesan faible en calories et à forte teneur en protéines peuvent vous rassasier et titiller vos papilles 1 – AJOUTEZ DE LA SAVEUR A VOTRE RIZ Placez 260g de chou-fleur dans un robot culinaire et …
Lire plus 
Pas besoin de passer la nuit pour préparer ces trois repas délicieux et riches en protéines. Il suffit d’avoir un micro-ondes Pendant la Seconde Guerre mondiale, un ingénieur a découvert que les ondes radar qui servaient à la détection des …
Lire plus 
Passé l’âge de 25 ans, on note chez les hommes une tendance certaine à prendre de « la brioche » sur le ventre et sur les flancs. Peut-être certains s’en accommoderont-ils, en justifiant que cela plait aux femmes, qu’elles aiment ces fameuses …
Lire plus 
VOUS AVEZ ENVIE, À COUP SÛR, D’AVOIR DES PECTORAUX ATHLÉTIQUES ET DES ABDOS À FLEUR DE PEAU. Reconnaissez que ce serait sympa aussi d’exhiber de gros biceps, moulés dans les manches de votre T-shirt. Mais si vous vous entraînez sans …
Lire plus