Vous avez l’habitude de passer une mauvaise journée ? Peut-être que vous commettez l’une de ces erreurs ? Noir c’est noir ! Si vous sautez du lit, prenez une douche, avalez votre café, puis foncez au boulot, il se peut que vous ne voyiez …
Lire plus 
De l’amélioration de votre humeur à la prévention du cancer, voici 10 raisons pour lesquelles les sessions en solitaire sont très bonnes pour votre santé Les besoins et désirs sexuels devraient être comblés, que votre partenaire soit présent(e) ou non. …
Lire plus 
Vous avez certainement déjà ressenti cette sensation de bien-être intense après une séance de sport, et pas uniquement parce que vous aviez terminé votre séance ! En réalité le sport produit des réactions chimiques dans votre corps qui influencent plusieurs …
Lire plus 
Découvrez comment la façon dont vous marchez peut changer votre humeur. Finie la mauvaise humeur, une nouvelle recherche venue du Canada montre que le simple fait de changer sa façon de marcher peut rendre plus heureux. Dans l’étude les chercheurs ont …
Lire plus