D.R
Boostez vos acides gras oméga-3 en utilisant du thon en conserve ou du saumon dans ces galettes de quinoa
Les poissons d’eau froide comme le thon et le saumon représentent certaines des meilleures sources d’EPA et de DHA, deux types d’acides gras oméga-3 dont il a été démontré qu’ils étaient bons pour le cœur. Il a également été démontré que les acides gras oméga-3 aident à réduire l’inflammation.
Niveau : débutant Pour 6 personnes
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes