Ces pancakes contiennent du fromage ricotta qui fournit des protéines sous la forme d’acides aminés branchés et du calcium. Ils contiennent également des graines de lin moulues qui fournissent des acides gras oméga-3 anti-inflammatoires. Si vous cherchez encore plus de protéines, ajoutez-y le beurre de cacahuète ou le beurre de noix de votre choix
Niveau : débutant Pour 4 personnes
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 16 minutes