Éclatez-vous au jeu de palet – Coach Magazine France

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Vous voulez épater vos potes et faire rêver les nanas ? Apprenez à maîtriser le jeu de palet !

EN POSITION
Le poids ira dans la direction à laquelle vous faites face. Tenez-vous main et pied dominants devant, hanche tournée à l’intérieur, vers le bord. Reposez l’autre main sur le rail extérieur de la planche de jeu pour garder l’équilibre. Poussez le palet en vous servant du bras et du poignet (ne lancez pas).

LE MARQUAGE
Tâchez de marquer deux points. Un point, ce n’est pas assez risqué, et trois points font de vous une proie facile.

SUR LA PLANCHE
Faites légèrement tourner le palet pour qu’il ralentisse et s’arrête. Levez le pouce de la main de lancer, et relâchez les autres doigts. Placez votre pouce au milieu du palet et la partie inférieure des poing posée sur la planche. Poussez le palet en avant.

SCOREZ Gagnez des points ! Saisissez le palet avec le pouce au milieu et l’index sur le côté.

D’un geste rapide, tendez le bras et ouvrez la main pour tirer le coup vers le palet d’avant.