Apprendre à siffler en 3 étapes – Coach Magazine France

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Quelques techniques faciles et rapides pour apprendre à siffler. En travaillant ou sous la douche, c’est comme vous voulez.

HUMECTEZ VOS LÈVRES

Pour siffler sans postillonner, vos lèvres doivent être à peine humectées. Si vous avez la bouche sèche, avalez un peu d’eau ou appliquez une fine couche de baume à lèvres. Les lèvres gercées peuvent gêner le souffle.

OBSERVEZ VOTRE BOUCHE

Pincez les lèvres et gardez une ouverture d’environ le diamètre d’un crayon. Recourbez légèrement votre langue qui repose au fond de la bouche pour plaquer le bout derrière les dents inférieures avant. Cela permet de faire passer un flux concentré d’air.

SOUFFLEZ !

Soufflez doucement, en ajustant le bout de votre langue de haut en bas pour trouver la note. En soufflant, l’air doit flotter au-dessus de votre langue pour produire un son continu. Une fois que vous le trouvez, pratiquez quelques minutes chaque jour pendant une semaine jusqu’à sortir une note enfin claire et cohérente.

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