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Être inscrit en club de sport est bon pour la santé mentale – Coach Magazine France

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@iStock Alors que les réseaux sociaux sont en plein essor et que Facebook, Twitter et Whatsapp comptent des millions d’utilisateurs partout dans le monde,...
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La salade à la loupe – Coach Magazine France

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©iStock Après une saison hivernale ponctuée de raclettes, fondues et cocooning, nous sommes nombreux à nous ruer sur les salades pour rattraper les dégâts....
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3 astuces pour attirer une fille dans son lit – Coach Magazine France

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© iStock Comment attirer une fille sans son lit ? Tout homme c’est déjà posé cette question. Suivez les astuces Coach Magazine pour augmenter vos...
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Vidéos – Workouts « La bête intérieure » – Coach Magazine France

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D.R Le workout « la bête intérieure » vous encourage a devenir plus fort et plus dominant Pour certains d’entre vous, être en petite forme relève de l’imagination....
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Deux minutes en enfer – Coach Magazine France

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©iStock Grâce à la popularité grandissante de la pire des tortures ayant été inventée par les sportifs – nous avons nommé le « VersaClimber...
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Vous êtes fatigué ? Faites une sieste ! – Coach Magazine France

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©iStock En hiver les journées sont épuisantes. Découvrez les bienfaits d’une bonne sieste afin de recharger vos batteries Piquer un somme : voilà ce qu’il...
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Les amandes, le super-aliment idéal pour le coeur – Coach Magazine France

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©iStock D’après une recherche effectuée sur plus de 210 000 femmes et hommes, consommer des fruits à coque deux fois ou plus par...
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Les meilleurs exercices au sac d'entraînement – Coach Magazine France

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Intensifiez votre cardio grâce à ces exercices au sac d’entraînement qui font travailler tout le corps DURÉE : 15 MIN EXERCICES : 8 ÉQUIPEMENT : ✓ 101 Best Workouts...
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Programme minceur en 28 jours – Coach Magazine France

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© DR Les bons petits plats de ce début d’année ont beau s’être déposés autour de votre taille telle une chaude ceinture protectrice, et...
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4 conseils pour développer votre mémoire – Coach Magazine France

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© iStock Même les personnes qui ont la meilleure mémoire au monde perdent leurs clés ! Selon Scott Hagwood qui a réussi à retenir...
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