Des chercheurs du Karolinska Institutet (Suède) viennent de démontrer que manger 300 g d’épinards au quotidien rendait les muscles plus efficaces. Les résultats de...
La deuxième édition de la Odlo Crystal Run se déroulera ce dimanche dans les rues parisiennes Les amateurs de running devraient se donner rendez-vous pour...
La modification du tempo des entraînements peut se traduire par des améliorations considérables de la force et de la puissance
Quand on cherche à battre...
Imaginé par la cellule créative By Next, le rassemblement se consacre à la nouvelle tendance d’hiver, le SkiFit. Pour sa première édition qui a débuté...
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