Maux de ventre, brûlures d’estomac, ballonnements, flatulences… sous votre tablette, la douleur s’installe. Nous vous livrons quelques conseils pour identifier le problème et y...
Pour bien nager, abordez votre entraînement comme un jogging en faisant de longues séries à allure modérée. Respectez ces 4 exercices et 3 attitudes pour...
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Elle n’est pas d’humeur ? Voici 10 astuces pour lui donner envie de vous.
1 – Achetez-lui des sous-vêtements.
De la lingerie en cadeau,...
De nombreux exercices se concentrent sur les muscles du haut et du milieu de votre dos : trapèzes, deltoïdes postérieurs, rhomboïdes et grands ronds. Pourquoi ?...