Si vous rencontrez des difficultés pour vous endormir , vos habitudes de vie peuvent être à blâmer. Effectuez ces quelques changements dans votre routine en après-midi pour lutter contre vos problèmes de sommeil Si vous ne pouvez pas vous empêcher …
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Pas le temps de prendre une douche ? Lorsque vous ne pouvez pas laver votre corps, lavez au moins votre visage grâce à ces produits que vous devriez mettre de côté dans votre sac de sport Dans le meilleur des …
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Découvrez ces 5 gestes du quotidien, ces mauvaises habitudes, qui mettent votre santé en danger, et les moyens astucieux d’y remédier Vous envoyez des SMS depuis les toilettes. La présence aéroportée de bactéries, après avoir actionné la chasse d’eau de toilettes, …
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Saviez-vous que votre peau fourmille de minuscules créatures ? Pour rester en mode « top santé », voici comment vous en débarrasser quand elles attaquent Un milliard de bactéries, champignons et autres parasites squattent votre corps ! Beaucoup d’entre eux protègent des …
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Arrêtez de compter les calories, Apprenez à booster votre métabolisme et transformez votre corps en une véritable machine à brûler les graisses Pour la plupart des chercheurs spécialistes de l’obésité, une assiette de nourriture représente avant tout un mélange de macronutriments …
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Complément indispensable du brossage classique, le fil dentaire permet de venir à bout de la plaque dentaire la plus tenace et d’éliminer plus de débris alimentaires. Ce simple fil, parce qu’il va là où la brosse à dents ne passe …
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Votre femme vous a-t-elle déjà fait remarquer que vous avez un pénis qui pue ? Voici quelques astuces pour y remédier. C’est peut-être le plus gros incubateur d’odeurs que vous possédez. Chaleur, humidité, bactéries, votre pénis possède tous les ingrédients …
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Votre cuisine est propre et pourtant, les germes y fourmillent. Tel est le constat dressé par une équipe de chercheurs américains. Car si la plupart d’entre nous veillons à laver et à désinfecter nos plans de travail et table de …
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De plus en plus de couples de longue date tendent à dormir dans des lits séparés. Ne laissez pas votre relation en arriver là. Moins de câlins Ça paraît difficile à croire, mais elle n’a pas envie que vous la …
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