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6 coupes adaptées à votre forme de visage – Coach Magazine France

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©iStock Selon que vous ayez un visage rond, ovale, carré ou de toute autre forme, certaines coupes de cheveux vous irons mieux que d’autres Nombreux...
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SOS sexe – Coach Magazine France

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©iStock Notre experte Amber Madison répond à vos questions les plus intimes  « Comment puis-je durer plus longtemps au lit, en dehors de me rejouer des...
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Devenir centenaire grâce à ce repas venu du Japon – Coach Magazine France

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Dans la capitale mondiale de la longévité les légumes et le tofu sont rois. Découvrez le secret des japonais pour devenir centenaire Okinawa, dans les...
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FREE ! Nagez libre – Coach Magazine France

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©iStock En délaissant la piste et les bassins pour se frotter aux espaces naturels, vous changerez votre pratique. Un moyen de progresser dans votre...
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Des fessiers en béton (pour progresser encore plus) – Coach Magazine France

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©James Michelfelder Les fessiers ne sont peut-être pas votre priorité à l’entraînement, mais ils jouent un rôle primordial dans l’amélioration des capacités en musculation Croyez-le...
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20 aliments qui permettent de rester jeune (Partie 1) – Coach Magazine France

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 Les myrtilles, le brocoli, les haricots noirs… Découvrez en quoi l’ajout de certains aliments dans votre alimentation vous aidera à combattre les agressions du...
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Christophe Dominici au Tournoi des Six Stations : « Ça va se jouer au mental » – Coach Magazine France

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Jusqu’au 21 février, les Alpes accueillent la 4e édition du tournoi des six stations : il oppose six grandes stations de ski de Savoie et...
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Comment recharger son smartphone plus vite – Coach Magazine France

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Pour éviter de laisser votre smartphone pendant des heures en mode charge, coupez les appli dont vous ne vous servez pas comme le Bluetooth,...
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La Bigorexie : cette étrange maladie – Men's Fitness Magazine

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iStock Il est plus facile de penser que certaines personnes détestent le sport que l’inverse. La bigorexie prouve le contraire. 10% des sportifs (pro ou...
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David Michigan en couverture de Men's Fitness ! – Men's Fitness Magazine

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D’origine amérindienne, celui qu’on surnomme le gourou, le mentor, ou encore le chaman motivateur se présente simplement comme un coach ayant pour mission d’aider...
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