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Jordan

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Morceaux de banane au chocolat noir – Men's Fitness Magazine

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Ingrédients 85g de chocolat noir 65%, bio et issu du commerce équitable 2 bananes bio, mures mais fermes Préparation 1. Coupez les bananes en tranches épaisses. Placez les...
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melanieg, Auteur à Men's Fitness Magazine – Page 2 de 22

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Vous avez toujours besoin d’une bonne recette de tacos au poisson. Cette version est faite avec des tilapias délicieux et un tas de protéines...
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La salade à la loupe – Men's Fitness Magazine

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Après une saison hivernale ponctuée de raclettes, fondues et cocooning, nous sommes nombreux à nous ruer sur les salades pour rattraper les dégâts. Le...
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Burger de dinde : Faites le plein de protéines ! – Men's Fitness Magazine

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Pour les lecteurs de Men’s Fitness, Victor Garnier, fondateur de Blend Hamburger Gourmet, à Paris, a concocté une recette de burger 100% healthy ! INGRÉDIENTS (pour 3 hamburgers)...
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Suppléments Archives – Page 18 de 20 – Men's Fitness Magazine

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Si la calorie est une unité de calcul simple, son concept est plutôt complexe. Découvrez la vérité sur les calories pour mieux les brûler....
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Surf : Et si vous preniez une petite mousse ? – Men's Fitness Magazine

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Si vous êtes du genre « brice de nice » et visionnez point break depuis toujours en espérant dompter les vagues, cet article est fait...
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Protéines : Déjeunez efficace ! – Men's Fitness Magazine

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Rien de tel que la protéine pour une sensation de satiété durable. Chacune des recettes présentées ci-dessous vous permettra d’en ingérer 40 grammes. Assez...
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Suppléments Archives – Page 11 de 20 – Men's Fitness Magazine

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L’avoine, l’orge et le psyllium sont riches en fibres solubles qui peuvent aider à réduire votre taux de cholestérol. L’orge et l’avoine contiennent des...
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Suppléments Archives – Page 9 de 20 – Men's Fitness Magazine

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Donner des conseils nutritionnels pour être en bonne santé ne peut s’arrêter à de simples indications sur la valeur nutritive des produits. Difficile de...
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Suppléments Archives – Page 6 de 20 – Men's Fitness Magazine

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Certains aliments de base que l’on peut trouver dans un réfrigérateur comme les cornichons, certaines viandes et le lait pourraient expliquer pourquoi vous n’arrivez...
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